MASA

2015年1月11日 日曜日

青山・表参道にある大人に人気の艶髪美容室SOZOブログ

髪の毛に良い食べ物ご存知ですか?

実は1番は卵!!



意外ですよね〜

なぜ卵が良いのか?

卵には髪の毛を健康に保つのに必要な4つのミネラルが入っているのです!

セレニウム、亜鉛、硫黄、鉄。それだけでなくタンパク質、ビオチンもたっぷり入っています。
ビオチンとは、髪の毛の成長を促し髪の毛を健康に保つ!かなり重要です^ ^

鉄分は欠乏すると、脱毛の原因になります!

なのでみなさん、卵かなり重要です♪

1日1個目標に食べましょう!

その他にはナッツも髪に良いです。



特に良いのはくるみ!髪の毛に必要なコンディショナーとして機能されます。

ホームケアだけでなく、余裕があれば食生活、生活週間を見直すことも艶髪への近道です(^ ^)


もちろん睡眠も大切ですよ〜!






MASA


投稿者 SOZO hair&make

staff
ブログ WEB予約
出身地 静岡県 函南町
生年月日 1987年 9月8日  
星座 乙女座
血液型 A型
経歴 スタイリスト暦 9年
2008 山野美容専門学校を卒業し渋谷の有名美容室入社
2012 美容に対する情熱と努力で、アシスタントながら多数の顧客を持ち、SOZO史上最速でスタイリストとなる。
得意なスタイル ナチュラルなフェミニンスタイル・ハイトーンのトレンドデザインカラー・躍動感のあるメンズショート 朝の髪に費やす時間を少しでも短縮できるようにと思ってます!!
メッセージ 静岡県出身のサッカー大好き、MASAです。
日本代表戦など観戦に行くことが多くサッカーの話はお任せください。
『女性は可愛く・男性はかっこよく』をモットーに美容師を毎日楽しんでいます!
ブログもよく更新するのでよかったら見てみてください!
趣味 サッカー 美術鑑賞 絵を描くこと